كيف تتغلب على الخوف من تحمل المسؤولية؟ .. خطوات تمكنك من التحمل



ياسمين سعد


نشر يوم الأحد 7 نوفمبر 2021 – 12:32 م | آخر تحديث: الأحد 7 نوفمبر 2021 – 12:32 م

هل شعرت أنك استسلمت للأمر الواقع؟ .. تركت شيئًا تحبه لأنك تشعر أنك غير مؤهل للحصول عليه؟ .. هذا جزء من الخوف من تحمل المسؤولية ، حيث تشعر أنك غير قادر على اتخاذ أي قرار جديد ، وتفضل أن تقف على نفس النقطة دون أن تمضي قدمًا تعيق طريق حياتك.

وإليك بعض النصائح التي ستساعدك في التغلب على الخوف من المسؤولية ، بحسب ما ذكرته في موقع Live Hack.

1. اجعل حياتك شعارا واسعا لتحقيقه

أخبر الكاتب ومدرب التنمية البشرية تيم كاسل LiveHack أنه التقى بـ YouTuber Evan Carmichael ، الذي لديه 3.2 مليون مشترك حول العالم.

أكد إيفان لتيم أنه طفل خجول ، ولكن عندما كبر وجد نفسه أمام خيارين ، إما العمل في وظيفة عادية براتب عادي ، أو العمل كرائد أعمال واغتنام الفرصة ، وقرر إيفان كان شعار حياته ، وهو “أنا أقوم بأشياء صعبة” ، وهو ما حققه بالفعل ، حيث خاطر ، وأصبح واحداً من قائمة فوربس لأكثر رواد الأعمال نجاحاً حول العالم.

لم يتوقف إيفان عن الشعور بالخوف من المسؤولية ، لكنه حقق حلمه رغم هذا الخوف ، جعل شعاره جزء من حياته وهو القيام بالأشياء الصعبة ، ما هو الشعار الذي سيجعله يشكل حياتك القادمة ويجعلك تغلبت على خوفك من المسؤولية مثلما فعل إيفان؟ .

2. تحمل مسؤوليتك الخاصة

يبدأ تحمل المسؤولية من الداخل ، فلا يمكن لأحد إجبارك على تحمل مسؤولية ما يحدث في حياتك ، إلا إذا كنت ترغب في القيام بذلك عن طيب خاطر.

لا تلوم الآخرين على قراراتك الشخصية. لا تلوم الظروف. لوم نفسك إذا كنت تمنعهم من النجاح. أجهزة كمبيوتر محمولة غير مشحونة ، والعودة إلى العمل متأخرًا ، وتأجيل العمل حتى يتأخر الموعد. إنها خطأك وعليك أن تتحمل مسئوليتها ، وبتحمل مسئوليتك ستعتاد على تحمل مسئولية الآخرين.

3. تغيير وجهة نظرك للأشياء

تقول كاسل أنه عندما تنظر إلى تحمل المسؤولية كهدية للآخرين ، فهذا يجعلك تأخذها وتكون راضيًا تمامًا ومتحمسًا لأخذها ، على عكس ما تراه شيئًا مفروضًا عليك ، ويجب أن تتحمله بالقوة.

على سبيل المثال ، إذا تم تكليفك بمهمة إعداد إحدى الخطب للطلاب ، ليُقال في حفل تخرجهم ، فقد ترفض هذه المهمة لأنك تراها مسؤولية كبيرة ، وتنسحب من البداية ، ولكن إذا قمت بتغيير وجهة نظرك للأشياء ، ووجدت أنه ربما بكلماتك تغير حياة طالب واحد فقط للأفضل ، ستشعر بأن عليك إلقاء الخطاب ، وستقبل المهمة بحماس.

4. التركيز على الحاضر

أحيانًا نجد أنفسنا نفكر في ما ينتظرنا ، وما الذي سنفعله بمهمات الغد ، وكيف سنستعد لها ، وما الذي سنفعله؟ وهذا يسلبنا الوقت الذي نعيشه في الوقت الحاضر ، لأنه يغرس الخوف في النفس من تحمل مسؤولية الغد ، لذلك يفضل الإنسان عدم فعل أي شيء والتركيز على ما يعرفه ، ولا يتحمل أي مسؤوليات جديدة ذلك. العمل على ترهيبه.

عندما تركز على الحاضر ، ستخرج الأشياء الصعبة عن طريقك ، ولن تفكر في المسؤوليات المخيفة للغد ، بل بالمسؤوليات الخفيفة اليوم ، وإذا كنت تفي بمسؤوليات اليوم وأنت على أتم وجه. تركز ، ستنمي شعورًا بالثقة بأنك ستفي بمسؤوليات الغد بسهولة.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top