تم تشغيل Hellah Sidibe يوميًا لمدة خمس سنوات ونصف ولا تخطط للتوقف في أي وقت قريبًا

إنها طقوس كان يمارسها لمدة خمس سنوات ونصف ، ولا يخطط سيديبي ، 31 عامًا ، لكسرها في أي وقت قريب ، بغض النظر عن مكان وجوده أو ما ترميه الحياة.

في 15 مايو 2017 ، قررت سيديبة الركض لمدة 10 دقائق يوميًا لمدة أسبوعين. بعد أن سئم من تقديم وعود جوفاء بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أراد أن يحاسب نفسه على ممارسة روتينية صغيرة يمكن التحكم فيها.

لم يمض وقت طويل قبل أن يبدأ سيديبي في تصعيد طموحاته. أصبحت السباقات أسرع وأطول ، وسرعان ما خطط للذهاب كل يوم لمدة عام.

مرت الأيام وبدأ تدريجياً في اجتياز معالم أخرى – سنتان ، ثلاث سنوات ، 1000 يوم. شرطه الوحيد ، الذي لا يزال سيديبي يلتزم به ، هو أن تكون سباقاته في الهواء الطلق وطولها ميلين على الأقل.

بدأت Sidibe في الجري كل يوم في عام 2017.

دون علمه ، أصبح لاعبًا في الجري – علامة للأشخاص الذين يلتزمون بالركض على المدى الطويل كل يوم.

بحسب Streak Runners International و United States Running Streak Associationمنظمة تسرد خطوط الجري ، يتصدر جون ساذرلاند ، 71 عامًا ، قائمة خطوط الجري النشطة على مدار 53 عامًا – ما يقرب من 19500 يومًا.

مواجهة المخاوف

قد لا يزال سيديب على بعد عقود من الانضمام إلى تلاميذ الجري منذ فترة طويلة ، لكن رحلته التي استمرت خمس سنوات ونصف أعادت تحديد نظرته لهذه الرياضة بشكل جذري.

كان سيديبي ، لاعب كرة قدم واعد في شبابه ، ينظر إلى الجري كشكل من أشكال العقاب وقضى ليالي بلا نوم في الليلة السابقة لاختبارات اللياقة البدنية.

سرعان ما تغير ذلك مع ظهور خط السباق الخاص به.

يتذكر سيديبي: “قلت للتو ،” أريد أن أواجه خوفًا ، لكنني أدعوه “. “لم أكن أضغط عليه – أنا أدعو هذا الشيء الذي لا أعرفه حقًا. أنا أصنع شيئًا منه ربما ليس بهذا السوء.

عداءة المسافات الطويلة هيلين أوبيري تسافر آلاف الأميال من منزلها في كينيا لمتابعة طموحاتها في الماراثون

يتابع قائلاً: “لقد رأيت الجري على أنه امتياز لا يتمتع به الجميع”. “أريد استخدام هذا الامتياز الذي أمتلكه عندما يكون هناك أشخاص لا يستطيعون المشي ، ناهيك عن الركض. إنه يغذي ذلك الشيء بداخلك ، وتخرج وتفعله – لا توجد أعذار.”

نشأ سيديبي في مالي ، وكان يقضي أحيانًا أيامًا كاملة يلعب كرة القدم في الشوارع والحقول القريبة من منزل عائلته. لقد كان هو وأصدقاؤه يعبدون رونالدو العظيم البرازيلي – حيث قاموا برسم اسمه والرقم تسعة على ظهر قمصانهم – وفي نفس الوقت كان سيديبي يحلم باللعب من أجل تشيلسي في الدوري الممتاز.

عندما انتقلت عائلتها إلى الولايات المتحدة ، تسارعت هذه التطلعات. لعب سيديبي كرة القدم في القسم الأول من الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات مع جامعة ماساتشوستس واجتذب لاحقًا اهتمام الأندية في الدوري الأمريكي لكرة القدم ودوري الدرجة الثانية الألماني الدرجة الثانية.

وقع عقدًا احترافيًا مع Kitsap Pumas ، إحدى الشركات التابعة لشركة سياتل ساوندرز ، لكن مشكلات التأشيرات وتحديد عدد المواطنين غير الأمريكيين المسموح بهم في قائمة MLS أعاقت تقدمه.

في النهاية ، تخلى سيديبي عن مسيرته الكروية.

“إنه يؤلمك – بغض النظر عن مدى صعوبة عملك ، لكن قطعة الورق هذه تمنعك من ذلك” ، كما يقول عن مشاكل تأشيرته.

“الأشياء التي كنت خارج نطاق السيطرة عليها ، نوعا ما وضعتني في حالة ، بالنظر إلى الوراء ، هناك بالتأكيد بعض الاكتئاب هناك. لقد كنت دائمًا رجلًا سعيدًا ، لكنني كنت أشعر بالحزن دائمًا … لقد دخلت في هذه النقطة السوداء من حياتي حيث لم أحب أي شيء ، لم أعد أبتسم كثيرًا ولم أرغب في التحدث إلى أي شخص كما كان من قبل “.

اجري عبر أمريكا

حتى الآن بعد أن أصبح سيديبي مواطنًا أمريكيًا ، ليس لديه أي خطط للعودة إلى كرة القدم ، فقد تضاءل حبه للرياضة بعد التأرجح بين الفرق والمحاكمات.

بمرور الوقت ، أصبح الجري حجر الزاوية في حياته ، وفي اليوم 163 ، أقنعته خطيبته بعمل مقطع فيديو على YouTube للقطات الجارية.

مخول “لماذا أركض كل يوم ،” لقد أثبتت نجاحها على الفور. تدفقت المشاهدات والتعليقات ، وأصبح الزوجان من مستخدمي YouTube “بين عشية وضحاها” ، وفقًا لسيديبي. اليوم قناتهم ، hellahgoodلديها 276000 مشترك ، مع أفضل مقاطع الفيديو التي حصدت ملايين المشاهدات.
إلى جانب التحديثات على خطه ، توثق القناة أيضًا تجربة Sidibe في مآثر التحمل – بما في ذلك مشاركته مؤخرًا في مدى الحياة ليدفيل تريل 100 ركضسباق 100 ميل في كولورادو و 3061 ميلاً و 84 يومًا عبر أمريكا.
Sidibe تشارك في Leadville 100.

يعتقد سيديبي أنه أول رجل أسود يكمل سباق فردي عبر أمريكا ، وهو إنجاز حققه العام الماضي بمتوسط ​​أكثر من 36 ميلاً في اليوم عبر 14 ولاية.

اختبار التحدي أكثر من قدرته على التحمل. يقول سيديبي إنه تم إيقافه واستجوابه من قبل الشرطة كل يوم ، وفي كل مرة يشرح كيف كان يعمل عبر القارات من أجل الأعمال الخيرية – وهو جمع تبرعات للمؤسسة غير الربحية Soles4Souls – وأن المنزل المتنقل أمامه كان فريق دعمه المكون من شخصين.

كما قال إنه تعرض للإهانة ، ووصفه بالإهانات العنصرية ، بل وتعرض للتهديد بسكين أثناء الركض على الطريق 66.

لكن بين هذه الحلقات ، كانت هناك لحظات “جميلة”: الغرباء يقدمون له الطعام والماء والمال ، بالإضافة إلى أشخاص يركضون بجانبه خلال فترات طويلة من الرحلة.

“على الرغم من أنني مررت بكل هذه الأوقات الصعبة ، الأوقات الصعبة … لا يمكنك أن تكون غاضبًا من كل ما كان يحدث ،” يقول سيديبي. “الكثير من الناس يضعون طاقتهم وقوتهم معًا لمجرد مساعدتك.”

ذكّرت اللحظات السيئة من التحدي سيديبي بأن الجري قد يجعله عرضة للانتهاكات العنصرية.

يقول إنه لم يشعر أبدًا بعدم الأمان في حيه في نيوجيرسي ، لكنه يبذل جهدًا واعيًا “ليبدو وكأنه عداء” عندما يغامر بعيدًا. وهذا يعني ارتداء معدات جري مميزة – سترة ، وسماعات رأس ، وغطاء خلفي لا يغطي وجهه – وحمل أعمدة المشي لمسافات طويلة على الممرات والتلال.

يقول سيديبي: “حتى مع الجري عبر أمريكا ، ساعدني العمود الذي كنت أحمله كثيرًا على التلال ، لكنني لم أكن بحاجة إليه في معظم الأوقات”.

“أعرف ما إذا كنت أحملها ولدي سترة عليها ، فسوف تجعلني أشعر وكأنني أفعل شيئًا – أنا لست مجرد شخص ركض. يستخدم الناس عرقي لإصدار أحكام لا ينبغي أن توجد حتى لاستهدافي “.

كانت هناك أوقات خلال السباق في جميع أنحاء أمريكا عندما توقف Sidibe للتفكير احمد اربيريالرجل الأسود البالغ من العمر 25 عامًا والذي طارده ثلاثة رجال بيض وقتلوه أثناء الركض في حي بالقرب من برونزويك ، جورجيا.

يقول سيديب: “كان من الممكن أن أكون أنا” ، مضيفًا أن موت أربيري “أخاف الكثير من العدائين”.

“بالنسبة لي ، من المهم أن أكون هناك لتمثيل ، وأن يكون هناك أشخاص مثلي يقولون ،” أنت تعرف ماذا ، هيلاه تفعل ذلك. سأذهب – لا بأس ، نحن بخير ، نحن بأمان ” “، يقول سيديبي. دعونا نفكر في الجانب الإيجابي منه.

لقد جعله الحماس المستمر لـ Sidibe وابتسامته المعدية محبوبًا لأعضاء مجتمع الجري ، الذين يقدم لهم المشورة ويشاركهم تجربته في الجري.

بينما يجادل البعض بأهمية أيام الراحة في أي روتين تدريبي ، يقول سيديبي إنه يدير حمله الجري من خلال تضمين أيام أخف – أحيانًا يعمل على بعد ميلين أو ثلاثة أميال فقط في كل مرة – ويبقى دون إصابة بالتمدد والتدليك وتدحرج الرغوة والقوة تمرين.

حتى الآن ، تمكن من الحفاظ على خط إصابته – حيث انخفض إلى 14 ميلاً في الأسبوع أثناء التعامل مع الضرر الذي لحق بظهره الخلفي – والجراحة لإزالة ضرس العقل.

هل يمكن لسيديب اعتبار خطه يقترب من نهايته؟

يقول: “فقط في اليوم الذي أستيقظ فيه وأشعر أنني لا أحب ذلك على الإطلاق”. “أمنح نفسي الإذن للإقلاع عن التدخين كل يوم. ليس هناك ضغط للاستمرار والاستمرار.”

Arbaz Khan

Leave a Reply

Your email address will not be published.